《健身教练》

苏遥参加城市十公里跑，陈野陪跑最后两公里，旧伤发作仍不放慢，两人一起冲线，约定下一场半马。

苏遥偷吃炸鸡被陈野发现，两人打赌一周健康餐，结果陈野先被深夜泡面诱惑，互相抓到把柄。

陈野示范动作时旧伤复发，苏遥第一次看到他脆弱一面，逼他去医院，并制定康复陪练表。

健身房漏水，两人在空教室做核心训练，苏遥累到吐槽，陈野却认真说她的进步比体重数字重要。

苏遥体测数据不理想想放弃，陈野拿出她第一天的记录，让她看到微小但真实的变化。

陈野带苏遥去旧田径场，讲出退役真相，苏遥说教练也可以有终点之外的开始。